สุขภาพและการปฐมพยาบาล 

หลักสูตรสุขภาพและการปฐมพยาบาลของเราจะให้ความรู้เกี่ยวกับการช่วยชีวิตและรักษาอาชีพการงานของคุณ เราจะฝึกการทำ CPR และศึกษาเกี่ยวกับการจัดวางร่างกาย โภชนาการ และวิธีหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เรายังเรียนรู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารเสพติด ความเครียด และความเหนื่อยล้าส่งผลต่อความสามารถของคุณอย่างไรบ้าง คาดหวังความสะดวกสบายยิ่งขึ้น ลดช่วงเวลาการหยุดทำงาน และมีความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น

เอกสารที่ใช้ในหลักสูตร:
 

• หลักสรีรศาสตร์และการออกกำลังกาย
• ผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารเสพติด และความเหนื่อยล้า
• สมาธิและการจัดการความเครียด
• สิ่งที่พึงปฏิบัติในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ
• การฝึกการปฐมพยาบาล (รวมถึงการทำ CPR)
• การรับประทานเพื่อสุขภาพและความสำคัญของการนอนหลับ 

ประโยชน์ของหลักสูตร
 

• ทักษะและความรู้เกี่ยวกับการช่วยชีวิต
• สภาพแวดล้อมการทำงานที่ดียิ่งขึ้นทุกวัน
• ลดความตึงเครียดและการเกร็งกล้ามเนื้อ
• การดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้นและการลาหยุดงานน้อยลง
• ยืดอายุการทำอาชีพผู้ขับขี่มืออาชีพได้ยาวนานขึ้น

รายละเอียดหลักสูตร
 

• ชั่วโมงสำหรับ CPC
• วิธีการฝึกอบรม
• ค่าใช้จ่ายสำหรับหลักสูตร
• ข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับหลักสูตร